席梦思对人体的支撑和睡眠的舒适度做了充分的研究，对治疗背脊有病起到非常关键的作用，患者可获得必要的休息，摆脱痛苦，并成为对背部疾病治疗不可缺少的部分。事实上，大多医生治疗背部疾病都会问患者用的是什么床，对于非常软，凹凸不平，或已下陷严重的床，会被忠告换床。 &...
详情 →“先睡心，后睡眼”是席梦思睡眠的黄金法则，全文是：睡侧而屈，睡觉而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。所谓“先睡心”，即指睡眠之前必须保持思想安静、情绪平和。 有些人热衷于蹦迪、网络游戏，有些人喜欢在床上思考问题、看电视等，使大脑处于兴奋状态，很难进入睡眠状态，以至于越...
详情 →一般床垫使用了10年至少应更换一次，因为经过长时间使用，弹簧进入衰老期，人体脊椎得不到有效的支撑。 席梦思Bigrest经过多年的调查与实践发现，如果有以下几种情形，您应该换床垫： 一是，早上起来身体不舒服，有腰酸、背痛的症状，如果不是疲劳、疾病所致，可能床垫...
详情 →女人一生要做的最重要的两个决定，一是选对男人，二是选对床垫，选对男人幸福一生，选对床垫健康一生。 那么选择的标准是什么呢？那就是：“没有最好的，只有最合适自己的。”对于选男人席梦思不太在行，那就来谈谈席梦思一直很专业的——选床垫。 女性相较于男性，对床垫...
详情 →中医养生名著之一《养生三要》里说:“安寝乃人生最乐。”古人亦言:“不觅仙方觅睡方……睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人”。可见，睡眠对于人来说是多么的重要。但是现代人较于任何前人都显得更加忙碌与焦虑，以至于失眠困扰着许多人。 经大量调查与实践，席梦思Bigrest简单...
详情 →在卧室里，床摆放的位置与方向不对，会影响睡眠和人体健康。床的摆放应注意以下几点： 1、床头不应摆放在窗下 床摆在窗户下面，人在睡眠时会产生不踏实的感觉，如果遇到刮大风或是雷雨天气，这种感觉就更加强烈。另外，窗口处空气对流强烈，人们在窗下睡觉...
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